Gesundheit & Wohlbefinden

Der Lehrerberuf gehört unter dem Aspekt der psychischen Belastung zu den kritischsten Berufen.

Die schwierigen und belastenden Aufgaben liegen häufig in den besonderen sozial-kommunikativen, emotionalen

und motivationalen Anforderungen. Ob Schmerzen durch Verspannungen, Schlafprobleme oder Stress durch verbesserungswürdiges Zeit- und Selbstmanagement: Wir unterstützen Sie dabei, sich mit Ihrer Gesundheit auf verschiedenen Ebenen zu beschäftigen, damit Sie noch lange Freude an und in Ihrem Beruf haben.

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Online Seminar

Online Seminar
Das tägliche Chaos souverän bewältigen
120,00€
Zeit- und Selbstmanagement für Lehrkräfte
Online Seminar

Online Seminar
Entspannt durch den Schulalltag – aktiv gegen Verspannungen in Kopf- und Nackenmuskulatur
75,00€ pro Teilnehmer*in
Möglichkeiten, wie Sie Nacken- und Kopfschmerzen sowie schmerzhafte Bewegungseinschränkungen in den Griff bekommen können

1 Nachmittag
Präsenz
& Online

Online Seminar
Resilienz – Stärkung der psychischen Widerstandskraft im Lehreralltag
120,00€

2 Nachmittage
SchiLF

Präsenz
SCHILF: Das tägliche Chaos souverän bewältigen

Zeit- und Selbstmanagement für Lehrkräfte
SchiLF

Präsenz
SCHILF: Resilienz – Stärkung der psychischen Widerstandskraft im Lehreralltag

In diesem Seminar stärken Sie Ihr „Immunsystem der Seele“, indem Sie die zentralen Belastungsaspekte des Lehreralltags erkennen lernen und spezifische Resilienzfaktoren gezielt ausbauen, so dass Sie mit den dynamischen Herausforderungen an der Schule besser und vor allem leichter umgehen können. Das Seminar vermittelt Handlungsstrategien, um sich im Kontext Schule kraftvoll zu behaupten, eigene Grenzen zu […]
SchiLF

Präsenz
SCHILF: Stress lass nach: Work-Life-Balance für Lehrkräfte

Immer größerer Zeitdruck in der Schule wie auch im Privatleben, steigende Arbeitsverdichtung und ebenso steigende Ansprüche im Privaten sind die Hauptursachen dafür, dass immer mehr Lehrkräfte die innere Balance zwischen beiden Polen verlieren. Der Workshop „Work-Life-Balance“ vermittelt den neuesten psychologischen Forschungsstand zu diesem Thema, verbunden mit der Erprobung selbstreflektorischer, direkt umsetzbarer und auch im Alltag […]
Online Seminar

Online Seminar
Stress lass nach: Work-Life-Balance für Lehrkräfte
75,00€